Schultermobilität und Rotatorenmanschetten-Training
Alexander Maß zeigt effektive Übungen zur Schultermobilität mit einem Thera-Band zur Stärkung der Rotatorenmanschette.
Halbmond an der Wand – sichere Balance finden
Halbmond an der Wand: Lerne Ardha Chandrasana sicher und effektiv auszuführen. Fördere Balance, Fokus und Rumpfstärke mit dieser stabilen Yoga-Variante. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Entdecke jetzt Tipps zur richtigen Ausrichtung und mehr!
Was macht ein glückliches Leben aus?
Glücklich durch Yoga Training zu Hause
Fördert ein Saunagang nach dem Training das Muskelwachstum?
Eine neue Studie liefert Hinweise.
RKI-Forscher finden Hepatitis-Viren in Leberwurst
Ein Verbrauchermagazin ließ Leberwurst-Produkte auf Hepatitis-Viren untersuchen – das Ergebnis dürfte vielen nicht schmecken.
Online-Tool soll Todeszeitpunkt vorerkrankter Senioren berechnen können
Ein Online-Tool, um den Todeszeitpunkt vorerkrankter Senioren zu berechnen? Genau das stellte jetzt ein kanadisches Forscherteam vor.